Warsztaty technik relaksacyjnych  
Organizator: Stowarzyszenie Karuzela
Termin: 11 grudnia 2024
Miejsce warsztatów: Publiczna Szkoła Podstawowa w Jastrzębiu. ul. Tadeusza Kościuszki 51b

8.00 Rejestracja

8.10 – 10.00 -   mgr Aneta Skrzypczak

Techniki budowania spokoju wewnętrznego. Wyciszenie myśli poprzez oddech i uważność

10.00 – 10.15 Przerwa kawowa

10.15 – 12.15 – Natalia Kaleta

 Mindfulness- praktyka uważności i wspierania odporność psychicznej 

12.15 – 12.45 Obiad

12.45 – 14.45 – mgr Katarzyna Pentos

3...2...1… STOP dla relaksu

14.45 – 15.15  – mgr Katarzyna Ziętek

Techniki relaksacyjne w pracy z dziećmi i młodzieżą –gotowe zestawy ćwiczeń

15.15 – 16.00 Panel dyskusyjny i rozdanie certyfikatów

Zadanie sfinansowane ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych otrzymanych za pośrednictwem Województwa Mazoweickiego