Zaburzenia depresyjne to zespół objawów chorobowych (łac. depressio "głębokość od deprimere "przygniatać”) w grupie zaburzeń psychicznych. Pojęcie stosowane w psychiatrii i odnoszące się do zespołów objawów depresyjnych występujących w przebiegu zaburzeń afektywnych. Depresja jest traktowana jako choroba ogólnoustrojowa. Brak właściwego leczenia powoduje wzrost występowania chorób somatycznych i odwrotnie -choroby somatyczne zwiększają ryzyko wystąpienia depresji. Terminu depresja na co dzień używamy zbyt często i czasami błędnie, do określenia lub nazwania wielu doświadczeń. Może to dotyczyć przejściowego obniżenia nastroju a także zaburzeń niezwykle głębokich, aż po zagrażające życiu. Obniżony nastrój nie jest jednoznaczny z depresja, często jest potrzebny do wyciszenia, złapania dystansu.
W psychiatrii terminem depresja określane są zaburzenia nastroju i emocji, uznane za zjawiska chorobowe. Granica pomiędzy „zwykłym” przygnębieniem a „prawdziwą” depresją nie jest jednoznaczna a rozgraniczenie tych stanów emocjonalnych, nie jest proste, ale możliwe.
Depresja niestety jest coraz częstsza wg WHO na depresje cierpi około 3.8 % całej populacji
Najczęstszymi objawami depresji są utrata radości życia, odczuwania przyjemności- anhedonia, przygnębienie często przy jednoczesnym zmiennym nastroju. Depresja poza objawami psychicznymi często objawia się też dolegliwościami fizycznymi takimi jak: bóle głowy, okolic serca i żołądka, nudności, bóle mięśni, stawów, dysfunkcje seksualne, problemy gastryczne i jelitowe, spadek lub wzrost masy ciała. Każdy przeżywa depresję inaczej, przejawia inne objawy i różnie je też opisuje, dlatego ważna jest odpowiednia diagnostyka.
Jest wiele teorii powstawanie depresji, ale żadna nie do końca wyjaśnia skąd się ona bierze można je z grubsza podzielić na
• Teorie psychologiczne
• Teorie biologiczne i biochemiczne
• Teorie Niedoborowe
Jednak bardzo intersujące jest podejście do depresji w medycynie chińskiej. która mniej się zajmuje i powyższymi symptomami i teoriami a bardziej się skupia na wzajemnych powiązaniach w umyśle i ciele. W medycynie chińskiej istniej pojęcie Wu -shen, czyli pięć duchów co odpowiada pięciu podstawowym emocjom, stanom umysłu czy osobowości i tak po kolei mozemy wyróżnić:

Duch Hun i gniew. Gniew i spokrewnione z nim uczucia jak wściekłość, frustracja, nienawiść, uraz, rozgoryczenie, jeżeli trwają długo i regularnie uszkadzają wątrobę. Przedłużający się gniew może uszkodzić każdy organ, ponieważ wyzwala najwięcej ognia z wszystkich emocji. Z wątrobą związany jest Hun Ten duch ma związek z podświadomością, przeszłością i zbiera wszystkie nasze nawyki. Istnieje duży związek między emocjonalnością a wątrobą, gdzie wraz z krwią jak na twardym dysku przechowywane są nasze doświadczenia i urazy. To powód, że wątroba i Hun są sprawcami psychotycznego zachowania. Okazywanie emocji i gniewu prowadzi do ognia wątroby i zbyt wznoszącego się Yang. Blokowanie gniewu stymuluje do stagnacji Qi wątroby. A to jest jedna z przyczyn depresji wg medycyny głownie objawiającym się brakiem energii

 

Duch Shen i nadmierna radość Radość sama w sobie jest bardzo pozytywna i pożądana. Nadmierna radość, wchodząca w podniecenie i pragnienia może jednak uszkadzać serce. Dotyczy to często ludzi, którzy poszukują stale nowych podniet i prowadzą ekscentryczny tryb życia. Zdesperowane, namiętne pragnienia rozpalają zbyt Shen i irytują umysł. Serce wg medycyny chińskiej jest rezydencją Shen. Duch Shen, jeżeli jest zakorzeniony, pozostaje spokojny i szczęśliwy. Jeżeli brak zakorzenienia, dochodzi do niepokoju, lękliwości, bezsenności a w rezultacie do często do depresji. Objawem somatycznym są często palpitacje, a psychicznym nadmierne podniecenie i aktywność psychoruchowa do mani włącznie po to, aby panowanie przejść w depresje

Duch Po i smutek Płuca są korzeniem Qi w ciele i zarządzają Qi całego ciała. Są siedzibą Po ducha odwagi Nadmierny smutek stwarza deficyt w energii Qi płuc i pozwala mu dominować sercu. PO oznacza strukturę, przybieranie formy, dlatego czasami mówi się, że PO jest architektem kształtu i formy. PO jest duszą ciała i sprawia, że akceptujemy własne życie.. Płuca sterują rytmem oddechu i częstością akcji serca oraz zarządzają skórą. Lęki często znajdują ujście na skórze i w sylwetce ciała. Smutek i lęk powodują, że skóra jest zanieczyszczona a ciało przygarbione. Zablokowanie ducha PO często objawia się właśnie smutkiem a w rezultacie depresją Przy problemach z depresją, smutkiem i lękiem zawsze trzeba przyjrzeć się systemowi obiegu płuc.

Duch Zhi i chroniczny strach Nerki w medycynie chińskiej uchodzą za zalążek i źródło życia. Od nich zależy wzrost, rozwój i proces starzenia się. Odpowiadają za funkcje seksualne i harmonię Yin Yang. ZHI duch nerek daje nam determinację do działania. Nieśmiałość np. jest obrazem słabej energii nerek. Chroniczny strach jest nieprzyjemnym doznaniem emocjonalnym. Najczęstszą formą strachu jest strach przed nieznanym. Traumy lub stresujące sytuacje w fazie wody są często przyczyną lęków przybierających różne formy. W trudnej lub pełnej stresów ciąży, dziecko w łonie matki może rozwinąć sie z deficytem energii nerek. Nerki dają nam siłę, żeby zaufać. Duch ZHI jest duchem nerek i odpowiada za naszą wole. W przypadku jego uszkodzenia lek paraliżuje nasza wole, co jednym z kluczowych objawów depresji .

Duch YI, czyli nadmierne myślenie, zamartwianie W śledzionie rezyduje YI, czyli intelekt. Jest odpowiedzialny za jasne myślenie, uczenie, zdolność koncentracji i rozumowania. Te pozytywne cechy intelektu, jeżeli będą używane w nadmiarze prowadzą do nadmiernego rozmyślania i troski o wszystko zamiast prawdziwego życia. Nadmierne myślenie, obsesje prowadzą do blokowania ducha YI w rezultacie spadku poziomu energii co jest też jednym z kluczowych objawów depresji, W naszym społeczeństwie zaburzenia ducha YI są najczęstszą przyczyną chorób na tle emocjonalnym. Przyczyniają sie do tego niezwykle szybkie i gwałtowne zmiany w naszym życiu pełnym niepewności i wyzwań. Dla wielu, atmosfera zmian w każdej dziedzinie naszego funkcjonowania jest nie do zrozumienia i opanowania. Ludzie, których konstytucja jest słaba i nie są w stanie sprostać obecnym wyzwaniom, popadają często w emocjonalne zaburzenia a te prowadzą do stanów depresyjnych. Jaki widzimy po przeczytaniu roli pięciu duchów, jak bardzo ważna jest harmonia pomiędzy poszczególnymi duchami. Dlatego w depresji najważniejsza jest diagnoza, czyli jaki duch jest najbardziej zaburzony i jak na niego wpływają inne duchy.
. Dopiero wtedy podejmujemy leczenie zgodnie z dysfunkcja któregoś z duchów. Terapia usuwa skutki fizyczne emocji, poprawia przepływ energi a odpowiedzenia edukacja pacjenta utrwala pozytywne wzorce.