Poradnik „Blisko Ciebie” powstał jako odpowiedź na rosnącą potrzebę rzetelnych, przystępnych informacji o kryzysach psychicznych i możliwościach uzyskania wsparcia na Mazowszu. W działaniach prowadzonych przez Stowarzyszenie „Karuzela”, we współpracy z Mazowieckim Centrum Polityki Społecznej i Samorządem Województwa Mazowieckiego, wielokrotnie spotkaliśmy osoby, które — mimo narastających trudności — nie wiedziały, gdzie mogą zwrócić się o pomoc, jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze i w jaki sposób wspierać siebie lub bliskich.

POBIERZ   

Wiele osób w kryzysie psychicznym czuje się zagubionych, przeciążonych i pozostawionych samym sobie. Bliscy również często nie wiedzą, jak reagować, gdzie szukać wsparcia czy jak odróżnić naturalną reakcję na stres od sytuacji wymagającej interwencji specjalistycznej. Ten poradnik powstał więc jako praktyczny przewodnik po pierwszych krokach — zebrana w jednym miejscu wiedza specjalistów, praktyków i osób pracujących z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi w kryzysie.

To nie jest poradnik medyczny.
To narzędzie wsparcia, które ma pomóc:

lepiej rozumieć doświadczenia związane z kryzysem psychicznym,

rozpoznawać sygnały ostrzegawcze,

wiedzieć, jak reagować,

poznać możliwości bezpłatnej pomocy dostępnej na Mazowszu,

wspierać bliskich z poszanowaniem ich granic i autonomii.

Poradnik „Blisko Ciebie” to przewodnik dla osób doświadczających kryzysu psychicznego i ich bliskich.
Zawiera wiedzę specjalistów, praktyczne wskazówki, techniki regulacji, opis systemu wsparcia na Mazowszu oraz informacje o lokalnych instytucjach.

Najważniejsza myśl poradnika:
Kryzys psychiczny jest doświadczeniem ludzkim.
Pomoc istnieje i jest dostępna.
Nikt nie musi przechodzić przez to sam.

Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego