kameralna przestrzeń dziennej aktywności i wsparcia

Pracownia Aktywnego Seniora to miejsce stworzone z myślą o osobach starszych, które potrzebują bezpiecznego, spokojnego rytmu dnia, towarzystwa oraz aktywizujących zajęć, a jednocześnie wracają w południe do swoich domów.

Działamy w strukturach prężnie funkcjonującego Stowarzyszenia, które od lat realizuje działania opiekuńcze, edukacyjne i społeczne – także dla najmłodszych i ich rodzin. To doświadczenie przenosimy dziś do pracy z seniorami.

Dla kogo?

Do Pracowni zapraszamy:

• seniorów, którzy czują się samotne w ciągu dnia

• osoby potrzebujące codziennego rytmu i towarzystwa

• seniorów wymagających łagodnej aktywizacji ruchowej i umysłowej

• osoby na wczesnym etapie obniżonej sprawności lub pamięci
  
  Grupa jest bardzo mała – maksymalnie 4 osoby, co pozwala na indywidualne podejście i poczucie bezpieczeństwa.

Jak wygląda dzień w Pracowni?

Pracownia działa w godzinach 7:00–15:00.

Rytm dnia:

• 7:00–8:00 – przyjście seniorów, śniadanie, spokojne rozpoczęcie dnia

• przedpołudnie – różnorodne zajęcia aktywizujące (ruchowe, twórcze, umysłowe, integracyjne)

• 13:00 – obiad

• 14:00–15:00 – przygotowanie i powrót seniorów do domów

Przez cały czas z grupą przebywa jedna stała osoba, która:

• organizuje zajęcia

• towarzyszy seniorom

• dba o ich komfort, bezpieczeństwo i dobre samopoczucie

Jakie zajęcia oferujemy?

Program jest dostosowany do możliwości i potrzeb uczestników, a zajęcia mają łagodny, nienarzucający się charakter.

W ramach Pracowni realizujemy m.in.:

• ćwiczenia ruchowe i gimnastykę na krzesłach

• taniec w kręgu i ćwiczenia rytmiczne

• trening pamięci i koncentracji

• zajęcia plastyczne i rękodzielnicze

• gry planszowe i integracyjne

• rozmowy tematyczne i wspomnieniowe

• ćwiczenia relaksacyjne i oddech

Nie prowadzimy opieki medycznej – skupiamy się na aktywności, relacjach i jakości codziennego funkcjonowania.

Dlaczego kameralnie?

Mała grupa to:

• więcej uwagi dla każdego seniora

• spokojna atmosfera

• brak pośpiechu i nadmiaru bodźców

• poczucie bycia zauważonym i ważnym

To rozwiązanie szczególnie doceniane przez rodziny, które szukają alternatywy dla dużych placówek.

Gdzie?

Zajęcia odbywają się w dostosowanej sali w Instytucie Rozwoju Dziecka i Wspierania Rodziny
ul. Starokrakowska 135 w Radomiu

Kontakt i zapisy

Liczba miejsc jest ograniczona.
Zapraszamy do kontaktu i rozmowy – chętnie odpowiemy na pytania i pokażemy Pracownię osobiście.

tel. 510 832 823
e-mail Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.